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हर साल लाखों लोगों को ब्रेन स्ट्रोक का सामना करना पड़ता है, जो समय पर उपचार न मिलने पर गंभीर विकलांगता या मृत्यु का कारण बन सकता है। लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि ये असहनीय या अचानक ही होता है। ब्रेन स्ट्रोक के शुरुआती लक्षणों को पहचानकर आप तुरंत कार्रवाई कर सकते हैं और गंभीर नुकसान से बच सकते हैं। आइए जानें ब्रेन स्ट्रोक क्या है और इसके लक्षणों को कैसे पहचाना जाए।

ब्रेन स्ट्रोक क्या है?

ब्रेन स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति अचानक रुक जाती है या गंभीर रूप से कम हो जाती है। मस्तिष्क को जीवित रहने के लिए लगातार रक्त प्रवाह की आवश्यकता होती है, जो ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को पहुंचाता है। रक्त प्रवाह बाधित होने पर मस्तिष्क की कोशिकाएँ क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और काम करना बंद कर देती हैं। यही कारण है कि ब्रेन स्ट्रोक के समय तुरंत उपचार जरूरी होता है।

ब्रेन स्ट्रोक के मुख्य लक्षण

• चेहरे, हाथ या पैर का अचानक सुन्न होना या कमजोरी: खासकर शरीर के एक तरफ। इसे आसानी से पहचानने के लिए मुस्कुराने की कोशिश करें, क्या चेहरे का एक हिस्सा लटक रहा है? क्या एक हाथ उठाने में दिक्कत हो रही है?
• अचानक भ्रम, बोलने में परेशानी या भाषण समझने में परेशानी: क्या दिमाग सही से काम नहीं कर रहा? क्या बोलने में अस्पष्टता या शब्द खोजने में कठिनाई हो रही है? दूसरों की बातों को समझने में परेशानी हो रही है?
• एक या दोनों आँखों में देखने में अचानक कठिनाई: क्या ध दृष्टि धुंधली हो गई है या एक आँख से देखने में दिक्कत हो रही है? क्या दोगना दिखाई दे रहा है?
• अचानक चलने में परेशानी, चक्कर आना, संतुलन या समन्वय का नुकसान: क्या चलने में अस्थिरता या चक्कर आ रहा है? क्या संतुलन बनाना मुश्किल हो रहा है?
• बिना किसी ज्ञात कारण के अचानक तेज सिरदर्द: क्या ऐसा सिरदर्द हो रहा है जो आपने पहले कभी अनुभव नहीं किया? क्या ये असहनीय है और अचानक शुरू हुआ है?

इन लक्षणों में से कोई भी लक्षण हो तो क्या करें?

ब्रेन स्ट्रोक के किसी भी लक्षण का अनुभव होने पर तुरंत पर एम्बुलेंस को कॉल करें और चिकित्सीय सहायता प्राप्त करें। देरी हर सेकंड महत्वपूर्ण है, जितनी जल्दी उपचार मिलेगा, दिमाग की जितनी कम कोशिकाएं क्षतिग्रस्त होंगी और ठीक होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

ब्रेन स्ट्रोक से बचाव के उपाय

• स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं: स्वस्थ भोजन करें, नियमित व्यायाम करें, धूम्रपान छोड़ें और शराब का सेवन सीमित करें।
• उच्च रक्तचाप, मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखें।
• नियमित स्वास्थ्य जांच कराएं।

अभी कार्रवाई करें

• अपने और अपने परिवार के लोगों को ब्रेन स्ट्रोक के लक्षणों के बारे में जागरूक करें।
• आपातकालीन सेवाओं के नंबर (108, 100) याद रखें।
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर ब्रेन स्ट्रोक के खतरे को कम करें।